ゆっくり 楽しくスローライフに暮らす。手作りな日々を紹介します。


by reeari13
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カテゴリ:ダイエット( 1 )

ビリーズブートキャンプ

入手しました。ビリー!!
昨日の夜、パパと僕ちゃんたちと3人でするんです。腰の痛い私の前で(T_T)
腰さえ痛くなければ。。。でもかなりハードそう。僕ちゃんたちもかなりの汗。。。
パパのお腹もプルプル。。。腰が治ったらがんばるぞ~~。
今日は腰のために一日横になって寝たきり状態。でも、昼はベーグルを食べるぞぉ~。
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前まではスライスしたベーグルをアルミホイルに包んで温めていただけだったのですが、焼きをつけると、外側がカリッとしておいしことに今頃気がついたのです。カリッと焼いて中はもちもち、昨日のラタトゥユとささみの酒蒸し チェダーチーズをはさみました。そして、大好きな温泉卵 カスピ海ヨーグルト ジャムはアオハタのジャムでブルーベリー&クランベリーというのを見つけ。。。クランベリーがはいるだけで酸味が増しとってもおいしかったです。
本日も、ごちそうさまでした。
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by reeari13 | 2007-06-29 17:57 | ダイエット